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频道:国内时事 日期: 浏览:300

培育孩子的抗挫力,协助他成为最好的自己。

作者丨木棉姐姐

来历丨木棉说(ID:mumianshuo)

孩子遇到波折时,你怎样说?

咱们家闺女第一次跟我诉苦,是在一年级。

教师安置了一个使命,让她背英语课文,共八句话。关于没有学过英文的孩子来说,太难了!

她回来跟着音频听了35分钟,没跟下来,我问她,她说:“妈妈,英语太难了,我学不会。”

我其时没介意,特别轻盈地说了一句话:

“不要紧,今天才周五,还有周六周日,必定能背下来。”

我说完之后,孩子一瞬间火了,她说:

“我永久背不下来,我厌烦英文,我再也不想学,我不要去校园了。”

各位,当孩子说这东西欠好的时分,你怎样说?

可不能够说:“不学不可,英文必需要学会,你哭有用吗?”

不可。由于她学不会,自身就很伤心。

假如每次学不会的伤心,再跟你骂她的苦楚联合,久而久之,

学英文就不是“学不会伤心”,而是“面临英语就不想学”。

那我看到她伤心,能不能马上安慰她,说:

“孩子没事,你们教师过分分了,你刚刚学。你背不下来,我也背下来了,没事儿,你在妈妈心目傍边是最棒的。”

行不可?也不可。

她在家里听到安慰,好像心里很舒畅,可是她到校园看到其他孩子都背下来,自己却背不下来,她会是什么感觉?

你会发现,她建立起来的自傲是虚伪的,不是真的。

其实当她对我发火的时分,我马上就了解了方才做错了。

错在哪儿?

心思学有一个词是“同频共振”。

两个人在同一个频率上,你说的话她才干听进去;当两个人不在一个频率上,你说的话她怎样能听得进去。

我一瞬间紧张起来,对孩子说:

“妈妈方才留意到,你特别认真地跟着读,可是你读了半小时也跟不下来。”

当你了解她的时分,她一瞬间哭了,说:“妈妈太难了,我真的不会。”哭了10分钟。

我说:“你安静一瞬间,妈妈煮饭完过来看你。”

20分钟我煮饭回来,孩子走过来跟我说一句话:

“妈妈你要帮我,你要帮我把英语追上来。”

各位,奇特不奇特?

方才哭着说厌烦英语、厌烦上学的人,这一刻说的话是妈妈你要帮我把英语追上来。

心思学有一个闻名的冰山理论。

咱们整个人就像冰山相同,冰山浮在上面的部分是行为与心情,冰山以下是咱们的心思需求。

孩子在行为上说“我厌烦英语,我不要学英语”,实际上是在说“学不会英文真的让我很懊丧”。

假如咱们盲目把懊丧感拿走,你会让孩子觉得无能。

这时分必定要看冰山下面有什么。

我说:“孩子,英语很难,可是你要学会它,对吗?”孩子说:“对,我要学会。”那接下来我说:“咱们看看怎样能够学会。”

你会发现,懊丧感背面的力气很强壮,它能够让孩子完结40分钟的听写读,期中考试还能够考到100分。

跟咱们共享这句话:

与懊丧一同被压抑的还有无能感和力气感,咱们只要帮他跨过波折,他才干够取得力气。

闻名心思学家塞利格曼说到别的一个名词:心思免疫力。

我碰到这个困难,处理了它,下次再碰到类似的困难,我就有决心处理掉它。

翻越困难,孩子才会真实有决心。

所以,当孩子回来跟你说我不要做、我很懊丧的时分,咱们别急于宽慰他,咱们帮孩子看看他想要什么,怎样能够帮他做到。

假如孩子做不到,怎样办呢?

孩子特别惧怕背古诗,背不下来哭。

你能不能说“别老哭了,哭能背会吗?”

没用,各位。

假如古诗对我来说是很高的方针,第一次达不到,第2次达不到,第三次硬着头皮去做依然很难到达的话,就会呈现一个很大的困难。

是什么呢?心思学有一个试验:

把狗关在笼子里边,地板通电,中心有一个栅门,在狗一侧给地板充电。

这时分,当它跳到另一侧的时分,电机就停了。

面临一个一米高的栅门,一充电,狗就越曩昔了;

这时分把栅门提高到3米,再通电,跳了好屡次跳不曩昔,直到把电停了。

第2次再通电,狗持续跳,仍是跳不曩昔。

第三、第四次,直到七八次的时分,你发现再通电,狗怎样都不跳了。

这时分研究者把栅门降到到1米,再充电的时分, 它依然不跳,还在躲在墙角。

假如狗会说话的话,他会说:我做不到,我跳不曩昔,我没办法。

这个叫做“习得性无助”。

每次方针太高,我就认为没办法做到。

当孩子做不到的时分,咱们要看到他难在哪,要帮他把栅门下降。

背不会古诗,难在哪儿呢?

或许古诗太生涩,读古诗没有感觉,那咱们能够每天读5分钟,读四遍,这时分还会难吗?

心思学有一个词是“共情”。

即我看到你难在哪儿,你的行为习气、学习习气是什么,我帮你处理问题。

一个不敢往来的孩子,你说“孩子你去往来吧”,他做得到吗?

咱们只要蹲下来,了解他,知道孩子往来难在哪儿,才干帮他迈出第一步。

咱们能够跟孩子讲:

“现在你不敢交朋友,你能够在周围看一看有什么好玩的。”

你会发现“看一看”这个小的进程,能够让孩子交到朋友,由于看的时分,孩子就会被招引,不断走近,会问这个东西怎样弄;

周围小孩儿被赏识,就会说我给你讲讲怎样弄的。

是不是马上交起朋友了?

孩子会觉得,交朋友我不怕,我敢交朋友。

所以,家长要做的工作,便是:

看到孩子难,协助他建立台阶,帮他做到。

所谓“共情”,不是我了解你那么简略;

是我真的看到了你的难,去帮你找到有用的办法,让你做到。

当孩子做得欠好时,怎样办?

当孩子做不到时,你能不能简略地加油打气:

“孩子加油,你必定能够行的。”

假如你仅仅着重成果,在孩子过不去的时分重复地加油,他会有波折感。

孩子的行为真的不是“过得去”与“过不去”那么简略,孩子的国际不对错黑即白,而是是非都有。

那问题来了,有黑有白的时分,你看到的是什么?

你看到白色,就会看到一个杯子。你看到黑色,就会看到两个相对的人脸。

这是咱们留意的选择性,咱们看到什么,这个东西就会被咱们凸显出来。

孩子也相同。

有一次我陪着孩子做野外拓宽活动。

现场有一个断桥,80厘米宽,中心1米是断开的,小孩要从桥的这一侧迈到另一侧,这关于幼儿园大班的孩子不难。

可是,这个桥架在5米高的空中,许多孩子不敢迈。

孩子上来的时分腿开端打抖,你说“加油,你能够曩昔的”,加油了10分钟,这个孩子也没敢过,灰溜溜下来了。

当他下来那一刻,你应该怎样说?

我对孩子说:

“我看到你在上面加油了10分钟没曩昔,但教师觉得你特别英勇。”

孩子说:

“啊?我英勇什么?我没曩昔。”

我说:

“我留意到,你上去那一刻腿抖了,但你在最惧怕10分钟里边,不断给自己加油,教师觉得你是真的英勇。”

孩子听了这话,后背挺了起来,站直了,他看到了自己的勇气。

日子傍边,没有英勇和窝囊彻底敌对的孩子。

孩子从窝囊到英勇是一个进程,在到达之前,两者都在。

当两者都在的时分,咱们要看到英勇的火苗一点一点升腾起来,强化它,英勇就会变得越来越强壮。

有一个闻名的寓言故事。

一个年轻人问智者:我心中有两匹狼一直在争斗,一匹狼贪婪、凶狠、自私,另一匹狼英勇、和睦、真挚,他们两个每天都争斗不休,你觉得谁会赢?

智者说:你喂养的那匹会赢。

孩子也相同,身上总会有两种力气,一个是好的力气,一个是欠好的力气,你看到哪个力气,哪个力气就会赢。

当孩子在跨过波折的时分,咱们需要把对成果的重视,拉回到对进程的重视。

咱们不能只看孩子是否成功,还要看到孩子坚韧性的增加,看到他是否有新的发现、新的知道。

当孩子找到刚强的力气、才智与办法,他就会变得越来越强壮。

怎样培育孩子的抗挫力?

总结起来,培育孩子的抗挫力,咱们能够这样做:

  • 做不到时,看到孩子的“难”,帮他做到;
  • 做欠好时,看到对立中的改动关键;
  • 日子中,经过故事看到波折的力气。

在孩子整个人生进程傍边,真实让孩子生长、有收成的,或许恰恰便是他阅历的波折。

好像教育家黄素菲所说:

看似幽暗的负面阅历,却留下强韧的生命力,经历深挖生命的河槽,包容更充分的水流。

咱们要做的便是,在波折进程中,协助孩子取得正面波折的办法,协助他成为最好的自己。

由于,谁也无法压服他人改动,由于咱们每个人都守着一扇只能从内敞开的改动之门,不管动之以情或是晓之以理,咱们都不能替他人开门。

作者:木棉姐姐,来历:木棉说(ID:mumianshuo),新女人全方位生长渠道——传递生长价值、服务全球女人,信任常识,让女人更美。每晚九点,不见不散。